スピロノラクトン
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    筋肉痛にディープブルー♪
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      夫は大阪にいる時は週1回ほどジムでスイミングをしていました。
      奈良に来てから近所にいいジムが見つからず、
      でもあるショッピングセンターでフットサルを教えてくれているらしいことを知り
      昨日夫は体験で行ってみたのでした。

      帰宅した夫、「楽しかった〜!」と言っていたからまた行くと思います。
      月2回程度なんですが。

      夫がそんな風にジムに行ったりスポーツをしたりするのは、
      もちろん体を動かすのが好きなのもありますが、
      最近体を引き締めないといけないな〜というのもあるんだと思います。
      帰宅が遅いのでどうしても夕食を食べる時間が遅く、おなかなどにお肉が…
      食べた後すぐ寝る時間が来るというのが痩せたい人にはどうもよくないみたいですね。
      この間テレビでやっていましたが食事してからすぐ寝ると、
      食べたものを胃の中で消化できないまま寝てしまうので太ってしまうらしいです。
      「食べてすぐ寝たら牛になるよ」とか「寝る2時間前は食べないようにしましょう」
      というのはそういうことなんですね。


      話が違う方向に行ってしまいました。
      昨日夫はフットサルで走り回っていい汗かいたみたいです
      ひさしぶりの運動で「足が痛い、足がパンパンだ」と言っていたので
      足をマッサージしてあげました。

      昨日はこのエッセンシャルオイルを使ってみました。


      ディープブルー(鎮痛ブレンド)




      ウィンターグリーン、カンファー、ペパーミント、ブルータンジー、ブルーカモミール、
      ヘリクリサム、オスマンタス(キンモクセイ)がブレンドされていて、
      関節や筋肉の痛みを和らげてくれます
      表面だけでなくて体の奥まで浸透して働きが持続してくれるのがうれしいですね


      昨晩夫は「明日足がパンパンで大変なことになりそう」と言っていたけれど、
      今朝は「あれ?足が痛くない。ラク」と言っていました。

      それもそのはず!昨日ちゃんと足をオイルでマッサージしてあげたんだから
      そのこと…気づいてほしいな〜


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      posted by: sanachin | アロマテラピー♪ | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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